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うつ病にも効果的な「トイレ掃除」の方法 トイレの神様が微笑む

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まー子
まー子

こんにちは

あなたは、

今、幸せですか?

「幸せ」って?お金や地位じゃない 幸せかどうかは「あなたの心次第」

「幸せ」について、悩んでるなら読んでみてくださいね。

さて、今日は、その「幸せ」に繋がる「トイレ掃除」についてお話しします。

胡散臭く聞こえるかもしれませんが、トイレ掃除は、心をきれいにしてくれます

少なくとも、私は、ある方法でトイレ掃除を始めてから、心に余裕が生まれ、うつっぽさを解消できました。

ちなみに、トイレ掃除以外に、オンライン英会話鬱予防にかなり役立ちました

うつ・孤独な人こそ「オンライン英会話」始めてほしい理由6選

トイレ掃除に戻ります・・・

もう5年ほど、ある方法でトイレ掃除を続けています

このトイレ掃除の方法は、後ほどお伝えします。

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なぜトイレ掃除が重要か?

よく、こんな話を聞きます。

「お金持ちは、トイレがきれい」

「トイレ掃除をするとうつ病が改善する」

など。

「トイレがどれほど重要な場所か」が分かると思います。

なぜか?

「一番汚い場所」だからです。

私の「トイレ掃除法」を変えてくれた本

この小林正観さんの「そ・わ・かの法則」を読んで、私はトイレ掃除の方法を変えてみよう!と思いました

この本には、「ありがとう」という感謝、笑い・掃除の大切さが書かれています。

あなたの「心を整える」には、まず身近なところから少しずつで良いから、変えていく

この本にある内容を実践すると、本当に人生の価値観が変わります

私は、少なくとも、この本から人生において大切なことを学びました

みなさんにも、共有したかったので、この本を紹介しました

気になる方は、読んでみてくださいね

宗教じみるのは良くない

ただ、あまり、宗教じみた話はしたくないです

なので、トイレ掃除がどのように影響するのか・・・

自分なりに考えた理由を紹介します。

<商売でのメリット>
「トイレ」をキレイにする

気持ちよくトイレへ行ける

スタッフも気持ちよく働ける

客(特に女性)も安心してこれる

スタッフの士気も上がる

客が益々増える

収入が上がる

つまり、

人間の生理現象である「排泄」。この汚い仕事を担うのが「トイレ」。

一番汚い場所である「トイレ」がキレイなら、どんな人でも、喜んでお店に行きたいと思えるってこと

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トイレ掃除の不思議な力

家の中でも、同じですよね

おそらく、多くの人が掃除したくない場所は「トイレ」だと思います。

でも、その汚点をキレイにしてみてください。

とっても、気持ちよく日々を過ごすことができます。

そして「トイレ掃除」には、不思議な力があります

「感謝」です。

これは、私が毎回トイレ掃除をしているときに感じる気持ち。

トイレ掃除をしていると、いつも文句も言わずに、汚いものを吸い込んでくれる、そのトイレに対して「感謝の気持ち」が湧いてきます。

私の場合ですけどね。

だから、いつもトイレを掃除する時、私は「いつもありがとう」と言いながら掃除してます。

宗教じみてると思う方もいるかもしれません。

でも、私の心底からそういう気持ちが湧いてくるので、きっといつの間にか、心もキレイになってるのかもしれませんね。

ちなみに、私は何の宗教にも入ってませんのでご安心を・・・(笑)

皆さんも、「ありがとう」って言いながらトイレ掃除してみてください。

心の汚点が消えるかもしれません。

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私が実際にしてる「トイレ掃除の方法」

私が実際にしてるトイレ掃除の方法をお伝えします。

と言っても、簡単。

手を素手で突っ込んで、手のひらや指で掃除をしてます。

でも、それだけでは、汚れが取れない場合があります。

だから最近は、「小さめのタオル」で掃除してます。

柔らかめのタオルを2枚用意して、1枚でトイレ回りを拭きます。床やトイレの便座などなど。

もう一枚のタオルで、便器の中を隅々まで掃除します。

もちろん、ウォシュレットも。

それだけです。

何も難しいことはありません。

特に、皆さんにやってほしいのは、手を「トイレの穴の奥」まで突っ込んで洗うこと。

これは、最初私も、けっこう勇気が必要でした

でも、トイレの奥まで手を突っ込んで洗うと、心が軽くなるんです。

プライドや見栄などが、スーッと無くなる感じ

「汚い」と思うかもしれませんが、その汚さは自分の心の汚さです。

元々、自分が排泄したもの。

それが少々、手に付いたって、いいじゃないですか

トイレ掃除をしてると、自分と向き合えるような気がします

自分の汚い部分・弱い部分を、受け入れて、許すことができるような、そんな気持ちになれます。

トイレ掃除をして、「自分の弱い部分を受け入れて認めてあげましょう」。

トイレ掃除をするときは、必ず「奥の穴」まで手を突っ込んで掃除してみてくださいね。

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トイレ掃除は「朝」が良い

私は、トイレ掃除を「朝」するようにしています。

なぜか。

朝トイレ掃除すると、その日1日中、心がスッキリして過ごせるからです。

また、心がスッキリしてたら、仕事も捗ります。

だから、するなら「朝」トイレ掃除をすることをお勧めします。

また、

トイレを掃除したら金運が上がるとよく言いますね。

でも、私の意見としては、「トイレ掃除=金運上昇」になるのではなく、

トイレ掃除をすると「心がスッキリして頭が冴える」。

その結果、決断力が上がり、人生における「良い決断」が増える。

そして、仕事運と金運が上昇していく。

こういう流れなのではないかなと思ってます。

とりあえず、「トイレ掃除」はやって損はない

だから、やるべきです。

皆さんも、ぜひ素手で、トイレ掃除をしてみてくださいね。

価値観が変わりますよ。

以上。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。


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