うつ病にも効果的な「トイレ掃除」の方法　トイレの神様が微笑む

あなたは、

今、幸せですか？

「幸せ」って？お金や地位じゃない　幸せかどうかは「あなたの心次第」

「幸せ」について、悩んでるなら読んでみてくださいね。

さて、今日は、その「幸せ」に繋がる「トイレ掃除」についてお話しします。

胡散臭く聞こえるかもしれませんが、トイレ掃除は、心をきれいにしてくれます。

少なくとも、私は、ある方法でトイレ掃除を始めてから、心に余裕が生まれ、うつっぽさを解消できました。

ちなみに、トイレ掃除以外に、「オンライン英会話」も鬱予防にかなり役立ちました

→ うつ・孤独な人こそ「オンライン英会話」始めてほしい理由6選

トイレ掃除に戻ります・・・

もう5年ほど、ある方法でトイレ掃除を続けています

このトイレ掃除の方法は、後ほどお伝えします。

なぜトイレ掃除が重要か？

よく、こんな話を聞きます。

「お金持ちは、トイレがきれい」

「トイレ掃除をするとうつ病が改善する」

など。

「トイレがどれほど重要な場所か」が分かると思います。

なぜか？

「一番汚い場所」だからです。

私の「トイレ掃除法」を変えてくれた本

この小林正観さんの「そ・わ・かの法則」を読んで、私はトイレ掃除の方法を変えてみよう！と思いました

この本には、「ありがとう」という感謝、笑い・掃除の大切さが書かれています。

あなたの「心を整える」には、まず身近なところから少しずつで良いから、変えていく

この本にある内容を実践すると、本当に人生の価値観が変わります

私は、少なくとも、この本から人生において大切なことを学びました

みなさんにも、共有したかったので、この本を紹介しました

気になる方は、読んでみてくださいね

宗教じみるのは良くない

ただ、あまり、宗教じみた話はしたくないです

なので、トイレ掃除がどのように影響するのか・・・

自分なりに考えた理由を紹介します。

つまり、

人間の生理現象である「排泄」。この汚い仕事を担うのが「トイレ」。

一番汚い場所である「トイレ」がキレイなら、どんな人でも、喜んでお店に行きたいと思えるってこと

トイレ掃除の不思議な力

家の中でも、同じですよね

おそらく、多くの人が掃除したくない場所は「トイレ」だと思います。

でも、その汚点をキレイにしてみてください。

とっても、気持ちよく日々を過ごすことができます。

そして「トイレ掃除」には、不思議な力があります

「感謝」です。

これは、私が毎回トイレ掃除をしているときに感じる気持ち。

トイレ掃除をしていると、いつも文句も言わずに、汚いものを吸い込んでくれる、そのトイレに対して「感謝の気持ち」が湧いてきます。

私の場合ですけどね。

だから、いつもトイレを掃除する時、私は「いつもありがとう」と言いながら掃除してます。

宗教じみてると思う方もいるかもしれません。

でも、私の心底からそういう気持ちが湧いてくるので、きっといつの間にか、心もキレイになってるのかもしれませんね。

ちなみに、私は何の宗教にも入ってませんのでご安心を・・・（笑）

皆さんも、「ありがとう」って言いながらトイレ掃除してみてください。

心の汚点が消えるかもしれません。

私が実際にしてる「トイレ掃除の方法」

私が実際にしてるトイレ掃除の方法をお伝えします。

と言っても、簡単。

手を素手で突っ込んで、手のひらや指で掃除をしてます。

でも、それだけでは、汚れが取れない場合があります。

だから最近は、「小さめのタオル」で掃除してます。

柔らかめのタオルを2枚用意して、1枚でトイレ回りを拭きます。床やトイレの便座などなど。

もう一枚のタオルで、便器の中を隅々まで掃除します。

もちろん、ウォシュレットも。

それだけです。

何も難しいことはありません。

特に、皆さんにやってほしいのは、手を「トイレの穴の奥」まで突っ込んで洗うこと。

これは、最初私も、けっこう勇気が必要でした

でも、トイレの奥まで手を突っ込んで洗うと、心が軽くなるんです。

プライドや見栄などが、スーッと無くなる感じ。

「汚い」と思うかもしれませんが、その汚さは自分の心の汚さです。

元々、自分が排泄したもの。

それが少々、手に付いたって、いいじゃないですか

トイレ掃除をしてると、自分と向き合えるような気がします

自分の汚い部分・弱い部分を、受け入れて、許すことができるような、そんな気持ちになれます。

トイレ掃除をして、「自分の弱い部分を受け入れて認めてあげましょう」。

トイレ掃除をするときは、必ず「奥の穴」まで手を突っ込んで掃除してみてくださいね。

トイレ掃除は「朝」が良い

私は、トイレ掃除を「朝」するようにしています。

なぜか。

朝トイレ掃除すると、その日1日中、心がスッキリして過ごせるからです。

また、心がスッキリしてたら、仕事も捗ります。

だから、するなら「朝」トイレ掃除をすることをお勧めします。

また、

トイレを掃除したら金運が上がるとよく言いますね。

でも、私の意見としては、「トイレ掃除＝金運上昇」になるのではなく、

トイレ掃除をすると「心がスッキリして頭が冴える」。

その結果、決断力が上がり、人生における「良い決断」が増える。

そして、仕事運と金運が上昇していく。

こういう流れなのではないかなと思ってます。

とりあえず、「トイレ掃除」はやって損はない。

だから、やるべきです。

皆さんも、ぜひ素手で、トイレ掃除をしてみてくださいね。

価値観が変わりますよ。

以上。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。